Charlotte Saintonge - tiré de son blog les désirs du coeur

**Maëlle** Admin Messages : 515 Date d'inscription : 28/08/2011

Ne
pas se laisser entamer par la colère ou le chagrin qui nous bouleverse.
Garder le cap et rester centré sur son Nord magnétique.
Laisser l'émotion passer, tel un nuage, prendre du recul et de la hauteur...

Une
émotion est une réaction face à une situation. Celle-ci est unique et
particulière, étant le fruit de notre perception de cette situation. Non
de la situation en elle-même...

Une
émotion est un signal nous signifiant le besoin à combler ici et
maintenant. C'est pour celà qu'elle est la bienvenue. Elle dit à coup de
rose aux joues, de montées de larmes, de bouffée de chaleur, de rires
inextinguibles, ce que notre mental ne nous dit pas. Car lui est policé!

Elle nous parle de nous, savent ce qui nous est bon. L' écouter, c'est s'entendre dans une
musique
particulière. Il nous revient toutefois le droit et le devoir de
l'identifier, de décrypter,de saisir leur message afin de combler le
besoin de toute nos attentions.

Les émotions sont des messagères, des amies qui nous veulent du bien, même si elles nous
perturbent, insistantes dans leur récidive.

En
les accueillant, en acceptant de les ressentir, on ouvre déjà la porte à
leur compréhension. Il nous revient alors de les traduire, à la
lumière de qui nous sommes.

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